Werde zum sicheren Hafen
Für dich und für dein Kind
Ein Ort für Mamas mit Ängsten,
die sich nach innerer Stabilität sehnen
und ihr Kind liebevoll
und sicher begleiten möchten.
Hinweis zum Start:
SICHERE MAMA - STARKES KIND startet erstmals im Februar 2026.
Zum Beginn gibt es einmalig die Möglichkeit, den ersten Monat kostenfrei dabei zu sein und reinzuschauen.
Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam,
ob das gerade für dich passt.
Vielleicht kennst du das ...
Die Angst, deinem Kind zu schaden
Vielleicht klammert
dein Kind sehr an dir,
ist schüchtern oder unsicher.
Oder es reagiert oft wütend,
laut oder unangepasst.
Und vielleicht fragst
du dich bereits,
ob deine Ängste
oder dein Verhalten
etwas damit zu tun haben
und ob du deinem Kind damit
nachhaltig schaden könntest.
Die Angst,
um eure Beziehung
Vielleicht hast du Angst,
dass eure Beziehung leidet.
Dass deine innere Unruhe, dein Funktionieren oder dein Verhalten
etwas zwischen euch verändern
oder kaputt machen könnten.
Im Kopf
ständig auf Alarm
Vielleicht funktionierst
du im Alltag nur noch.
Du planst, organisierst,
denkst ständig voraus
und kommst innerlich
kaum zur Ruhe.
Du verlierst dich immer wieder
in 'Grübelschleifen'
und kannst oft nicht
ein- und/oder durchschlafen.
Die Angst,
alles falsch zu machen
Vielleicht stellst du dich
immer wieder infrage.
Fragst dich, ob du richtig reagierst,
ob du zu streng oder zu nachgiebig bist
und ob du deinem Kind
wirklich gerecht wirst.
Der Wunsch,
dass es deinem Kind gut geht
Und wahrscheinlich wünschst
du dir nichts sehnlicher,
als dass dein Kind glücklich
und gesund aufwächst.
Dass es sich sicher entwickeln darf
und nicht deine Angst tragen muss.
Hey... ich bin Verena
Ich bin Mama eines wundervollen achtjährigen Sohnes und seit vielen Jahren Kita-Trägerin in Hamburg.
Heute widme ich mich meinem Herzensthema:
Mamas zu unterstützen, wieder mehr innere Stabilität zu finden und ihr Kind aus einer inneren Ruhe und Klarheit heraus sicher und liebevoll zu begleiten.
In meine Arbeit fließen sowohl meine langjährige Erfahrung mit Familien als auch fundierte fachliche Qualifikationen ein.
Ich bin Coach für neurosystemische Integration und traumasensible Prozessbegleitung (Ausbildung nach dem Ansatz von Verena König),
Potenzialentfaltungscoach nach Gerald Hüther sowie Fachkraft für Kinderrechte mit Qualifikation als insoweit erfahrene Fachkraft (InsoFa) gemäß § 8a & § 8b SGB VIII.
Diese Verbindung aus innerer Arbeit, Bindungswissen und Kinderschutz bildet die Grundlage meiner Begleitung.
15+ Jahre
Erfahrung mit Kindern & Familien
Fundiertes Fachwissen
Trauma - Bindung - Potenzialentfaltung
Begleitung mit Haltung
sanft - herzlich - klar
SICHERE MAMA - STARKES KIND
Wenn du dich innerlich oft unsicher fühlst und dir wünschst, dein Kind liebevoll und sicher zu begleiten, bist du hier richtig.
Es gibt einen Weg, der dich stärkt – und der deinem Kind aus dieser inneren Sicherheit heraus Halt, Verbindung und gesunde Entwicklung ermöglicht.
Mit meinem Ansatz
SICHERE MAMA – STARKES KIND entsteht Schritt für Schritt mehr innere Stabilität – für dich und für dein Kind.
Sanft. Klar. In deinem Tempo.
So kannst du
mit mir starten
Dein erstes Gespräch mit mir
In einem kostenlosen, unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam,
wo du gerade stehst.
Du musst nichts vorbereiten,
nichts entscheiden
und nichts „richtig machen“.
Du darfst einfach erzählen.
Klarheit & Orientierung
Wir sortieren gemeinsam
deine Gedanken,
Ängste und Fragen.
Du bekommst ein erstes Verständnis dafür, was dich innerlich so unter Druck setzt –
und welche nächsten Schritte
dir wirklich helfen könnten.
Dein Tempo. Dein Weg.
Du entscheidest in Ruhe, ob und wie du weitergehen möchtest.
Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
Mein Ziel ist, dass du dich sicher,
gesehen und gestärkt fühlst
– unabhängig von deiner Entscheidung.
Stimmen von Mamas
Das Coaching bei Verena hat unendlich gut getan. Ich wurde so feinfühlig und warm begleitet und ich habe mich sehr sicher geführt gefühlt. Die Rückverbindung mit mir selbst hat einen Raum geöffnet, in dem ich in stressigen Momenten mit meiner Tochter jetzt viel gelassener bleiben kann und meine und ihre Bedürfnisse erkennen kann. Das ist ein absoluter Gamechanger. Danke von Herzen, liebe Verena!.
Susanna, Mama von zwei Töchtern
Schon nach kurzer Zeit habe ich mich bei Verena unglaublich wohl und sicher gefühlt. Ihre feinfühlige Art, sich den Themen zu nähern, hat mir sofort Vertrauen gegeben. Alles durfte da sein, ohne Bewertung und ohne Druck. Ich musste mich weder erklären noch rechtfertigen. Sie hört sehr aufmerksam zu, nimmt feine Zwischentöne wahr und stellt genau die Fragen, die etwas in Bewegung bringen. Dadurch hatte ich das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden. Bei ihr entsteht ein Raum, in dem man sich öffnen kann und sich getragen fühlt. Besonders wertvoll war für mich, dass sie mir keine schnellen Lösungen vorgibt, sondern mich ruhig und klar Schritt für Schritt zu meinen eigenen Erkenntnissen begleitet hat. Ich habe mich bei ihr sehr ernst genommen, sicher und gut aufgehoben gefühlt.
Shemeen, Mama von zwei Töchtern
Häufige Fragen
Ist das hier das Richtige für mich, wenn ich mich oft unsicher und ängstlich fühle?
Ja. Gerade dann.
Ich begleite Mamas, die viel denken, sich schnell sorgen und sich innerlich oft nicht sicher fühlen – auch dann, wenn sie nach außen „alles im Griff“ haben.
Du musst nichts können, nichts vorbereitet haben und nichts „richtig machen“.
Du darfst genauso kommen, wie du gerade bist.
Muss ich zuerst meine Ängste loswerden, bevor ich gut für mein Kind da sein kann?
Nein.
Du musst keine Angst „wegmachen“, um eine gute Mama zu sein.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich zu optimieren, sondern dir inneren Halt zu geben – Schritt für Schritt.
Aus dieser inneren Sicherheit entsteht ganz von selbst mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen – für dich und dein Kind.
Was ist, wenn ich Angst habe, etwas falsch zu machen - auch im Coaching?
Diese Angst gehört oft schon zur Geschichte vieler Mamas.
In der Begleitung gibt es kein „falsch“. Kein Druck. Kein Tempo von außen.
Du bestimmst, wie weit du gehst. Ich halte den Raum dafür, dass du dich sicher fühlen kannst – auch mit Unsicherheit.
Wie läuft ein erstes Gespräch ab?
Ganz ruhig, klar und ohne Verpflichtung.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich innerlich bewegt und ob mein Ansatz SICHERE MAMA - STARKES KIND für dich passend ist.
Du musst dich zu nichts entscheiden.
Das Gespräch dient vor allem dazu, Orientierung, Entlastung und ein erstes Gefühl von Sicherheit zu bekommen.
Was kostet SICHERE MAMA - STARKES KIND
Der Invest für SICHERE MAMA – STARKES KIND beträgt 2.400 Euro für vier Monate Begleitung.
Alle Inhalte und den genauen Aufbau findest du unter:
Mein Ansatz – SICHERE MAMA – STARKES KIND
Wenn du magst, gehen wir ein Stück gemeinsam
In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade innerlich bewegt – ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Begleitung für Mamas, die sich nach innerer Sicherheit, emotionaler Stabilität und einer liebevollen Verbindung zu ihrem Kind sehnen.
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